Dobar san zahvaljujući nordijskom hodanju!
U današnje vreme ljudi spavaju u proseku sat vremena manje nego pre 50 godina! Veliki broj ljudi su nezadovoljni i isfrustrirani, jer ovaj problem utiče na njihov svakodnevni život. Hodanje kao prirodan oblik kretanja bi mogao biti izvanredan način za
Na sva putovanja nosimo štapove!
Naravno, jedno od pravih zadovoljstava odlaska na odmor je - odmoriti i ne raditi ništa! Ali, opuštanje ne treba nužno da znači ne raditi ništa. To može da bude idealno vreme se bavimo ili da počnemo da se bavimo nekim
Vikend nordijskih hodača u Beogradu – izlet na Gardoš
Beograd na malo drugačiji način - uz nordijsko hodanje! Skoro 100 Nordijca u Zemunu! Subotu pred praznike iskoristili smo da posetimo “zaseban grad” u Beogradu - Zemun. Trening smo započeli na keju i laganim tempom smo se uputili ka kuli Gardoš, vizuelnom
Hodanje, druženje, medalja – Zimski noćni polumaraton
Zimsko veče u februaru, vatromet i svetla grada - tako su Nordijci započeli trku na Zimskoj noćnoj sedmici! Preko 40 nordijskih hodača! Učestvovanje u noćnoj trci je divno iskustvo koje ima posebnu atmosferu. Zimski noćni polumaraton je jedinstveni događaj u Srbiji,
Marko Mihailović: Nordijci su najveći hedonisti među aktivnim Beograđanima!
Razgovarali smo sa Markom Mihailovićem koordinatorom programa Nordijskog hodanja u Beogradu o omiljenoj sportskoj aktivnosti za "nesportiste". Nordijsko - program za sve! 1. Zašto je nordijsko hodanje postalo sport o kojem se najviše priča u Beogradu? Kretanje je osnovna potreba
Program namenjen svima – pridruži se Školi nordijskog hodanja i postani nordijac!
Od 2019. Beogradski trkački klub sprovodi program BRC Nordic Walking, a sada možete da se prijavite za prolećnu sezonu koja traje 24 nedelje, od aprila do septembra. Pridruži se ekipi koja voli (samo) da hoda gradom! Prednost nordijskog hodanja - možete da
7 razloga zašto treniramo nordijsko hodanje zimi
Zamislite ovo – hladan, januarski dan. Staze po parkovima su pokrivene snegom, napolju je hladno, sunca skoro i da nema i tmuran dan polako prelazi u još mračnije, hladno veče. Da li ćete se umotati u ćebe, uz šolju toplog
Napravi svoje prve trenerske korake sa nama!
Dragi budući treneru, ako je bavljenje sportom napolju tvoja stvar i želiš da iskusiš rad u najvećoj zajednici rekreativaca u Beogradu, čitaj dalje! Ove sezone imaš šansu da postaneš praktikant/kinja na jednom od programa koji su za kratko vreme postali prvi
Sve što vas zanima o odeći za treniranje nordijskog hodanja
Predstavljamo vam nekoliko praktičnih saveta kako da izaberete što bolju opremu za nordijsko hodanje! Izaberite odeću od sintetičkog materijala i nema greške! Šta obući za trening nordijskog hodanja? Kao što ste već upoznati, nordijsko hodanje je aktivnost koja predstavlja vrstu kretanja uz pomoć
Izveštaj sa trke – Trail Race Kopaonik
Nordijski hodači Beogradskog trkačkog kluba učestvovali su na trci - Trail race Kopaonik 28. avgusta 2021. godine. Medalje i osmesi! Kao učesnici trke imali smo priliku da upoznamo lepote Nacionalnog parka Kopaonik na najzanimljiviji mogući način! Prijavili smo se za trku