Tnajug javlja: Nordijsko hodanje osvaja Srbiju
Sve od A do Š o treningu nordijskog hodanja ispričao je za Tanjug TV Dragoljub Milosavljević, direktor Beogradskog trkačkog kluba, odakle su krenuli prvi organizovani treninzi ove aktivnosti. Nordijsko hodanje sada je sve popularnije u Srbiji, pa poslušajte ko sve može
Počeo upis u Školu nordijskog hodanja u Beogradu
Klub nordijskog hodanja “Nordijac” otvorio je poziv za nove polaznike koji žele da nauče nordijsko hodanje i treniraju kroz program koji traje 16 nedelja. Milioni ljudi širom Evrope otkrili su benefite Nordijskog hodanja. Nastalo u Finskoj krajem 90-ih kao dopunski trening
Stigao je NORDIJAC: Prvi klub nordijskog hodanja u Srbiji
Srbija je dobila svoj prvi Klub nordijskog hodanja „Nordijac“. Krajem avgusta u Kulturnom centru Grad u Beogradu na manifestaciji kojoj je prisustvovalo preko 100 nordijskih hodača Klub je zvanično i počeo sa radom. Izvorno nastalo kao letnji trening za skijaše Nordijsko hodanje se jako brzo proširilo
RTS-ov Naučni portal objašnjava prednosti nordijskog hodanja
Zašto je nordijsko hodanje napredniji vid rekreacije od običnog hodanja? U popularnoj emisiji Radio Televizije Srbije, Naučni portal, gostovao je trener nordijskog hodanja, Marko Mihailović i objasnio kakve se reakcije dešavaju kod našeg tela dok hodamo sa štapovima! Marko je stručnjak u
Oslobodi hormone sreće kroz nordijsko hodanje!
Nordijsko hodanje je odličan način da unapredite vaše zdravlje, a da li znate koji su sve potencijali koje možete probuditi? Nije samo odlična vežba za vaše telo. Ubrzo ćete primetiti da ima efekte na vaše raspoloženje, razmišljanje i volju. Neprocenjiva
Želite da smršate? Evo koliko je potrebno da upražnjavate nordijsko hodanje da bi pokrenuli topljenje masti
Doktori i zdravstveni radnici slažu se da je hodanje kao prirodan oblik kretanja odličan način za smanjenje telesne težine. Dok hodate, angažovanjem velikih mišićnih grupa najviše se sagorevaju telesne masti. Kako da izgubite kilograme kroz nordijsko hodanje? Najpre odredite maksimalan broj
Napravi svoje prve trenerske korake sa nama!
Dragi budući treneru, ako je bavljenje sportom napolju tvoja stvar i želiš da iskusiš rad u najvećoj zajednici rekreativaca u Beogradu, čitaj dalje! Ove sezone imaš šansu da postaneš praktikant/kinja na jednom od programa koji su za kratko vreme postali prvi
Kako izgleda jedan grupni trening nordijskog hodanja na Adi? (video)
Novinarka Jelena Maksimović i ekipa BBC News na srpskom posetili su jedan trening nordijskog hodanja na Adi Ciganliji u Beogradu. Razgovarali su sa trenerom i koordinatorom programa u Beogradskom trkačkom klubu, Markom Mihailovićem. Isto tako, čuli smo i šta polaznici
Pripremite svoje štapove za nordijsko hodanje. Evo kako da odaberete prave
Ako ste rešili da počnete sa nordijskim hodanjem evo par saveta u vezi najvažnijeg dela opreme koji ćete pripremiti pre nego što se bacite na trening! Kako bi upražnjavali ovu aktivnost potrebni su vam posebni štapovi za nordijsko hodanje. Pored štapova,
Šta je nordijsko hodanje i zašto je sada pravo vreme da počnete sa treningom?
Šta je Nordijsko hodanje? Nordijsko hodanje je sportsko rekreativna aktivnost, cikličnog karaktera. Predstavlja prirodan oblik kretanja koji se odvija uz pomoć štapova za hodanje. Nastalo je u Finskoj krajem 90-ih kao dopunski trening za skijaše u letnjem periodu. Može se izvoditi samostalno ili u grupi. Kome je namenjeno? Nordijsko