{"id":49,"date":"2021-01-13T16:33:36","date_gmt":"2021-01-13T16:33:36","guid":{"rendered":"http:\/\/nordijskohodanje.com\/?p=49"},"modified":"2021-01-23T15:33:41","modified_gmt":"2021-01-23T14:33:41","slug":"razlika-izmedu-stapova-za-nordijsko-hodanje-i-za-treking","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nordijskohodanje.com\/razlika-izmedu-stapova-za-nordijsko-hodanje-i-za-treking\/","title":{"rendered":"Razlika izme\u0111u \u0161tapova za nordijsko hodanje i za treking"},"content":{"rendered":"\n
U prvi mah \u0161tapovi za nordijsko hodanje i treking izgledaju isto. Razlika je minimalna, ali je bitna kako bi \u0161tapovi koristili pravoj nameni. Prilikom odabira \u0161tapova obratite pa\u017enju na slede\u0107e detalje, da bi oni bili iskori\u0161\u0107eni na pravi na\u010din.<\/p>\n\n\n\n
Hvati\u0161te<\/li>
Narukvica<\/li>
\u0160tap<\/li>
Materijal \u0161tapa<\/li>
Vrh \u0161tapa<\/li>
Elasti\u010dnost i absorbovanje<\/li><\/ul>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\n
Dr\u0161ka ili hvati\u0161te (eng. grip)<\/h3>\n\n\n\n
Kod \u0161tapova za nordijsko hodanje hvat je du\u017ei i tanji, sli\u010dniji skija\u0161kim \u0161tapovima, \u0161to zna\u010di da jedna veli\u010dina pristaje ve\u0107ini korisnika. Za razliku od njih kod treking \u0161tapova, hvat je udubljen u obliku \u0161ake i samim tim korisnik prilikom izbora bi trebalo da proba \u0161tap, kako bi video da li mu odgovara.<\/p>\n\n\n\n
Narukvica (eng. strap)<\/h3>\n\n\n\n
Kod \u0161tapova za nordijsko hodanje postoji prostor za palac na samoj narukvici (i samim tim leva i desna narukvica) i ona predstavlja podr\u0161ku prilikom hodanja kako bi se pravilno izvodila tehnika i izbeglo be\u017eanje \u0161tapa prilikom hvatanja u prednjoj fazi. Za razliku od ovoga kod treking \u0161tapova narukvica nema prostor za palac.<\/p>\n\n\n\n
Telo \u0161tapa (eng. pole)<\/h3>\n\n\n\n
U nordijskom hodanju \u0161tapovi su uglavnom iz jednog dela, mada postoje dvodelni i trodelni \u0161tapovi koji su lak\u0161i za transport. Teleskopski imaju prednost jer ih mo\u017ee koristiti vi\u0161e ljudi. U trekingu \u0161tapovi su teleskopski, kako bi se prilago\u0111avali terenu na kom se izvodi kretanje.<\/p>\n\n\n\n
Optimalna du\u017eina \u0161tapova mo\u017ee se izra\u010dunati preko formule gde telesnu visinu pomno\u017eimo sa 0,68 i na taj na\u010din omogu\u0107avamo prav ugao u zglobu lakta.<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n
Specifi\u010dni vrhovi \u0161tapova<\/h3>\n\n\n\n
Na vrhu \u0161tapa za nordijsko hodanje nalazi se guma u obliku \u010dizme, koja slu\u017ei kako bi prilikom treninga po betonu, asfaltu imali bolji kontakt sa podlogom i ostvarili bolje otiskivanje, a i da bi izbegli \u201ezve\u010danje\u201c metala po podlozi, po\u0161to se ispod te gume (koja se skida) nalazi metalni deo, koji nam omogu\u0107ava i kretanje po mek\u0161im podlogama. Kod treking \u0161tapova mo\u017eemo prona\u0107i gumeni deo, ali dosta manji i druga\u010dijeg oblika. Uglavnom se nalaze metalni krajevi koji omugu\u0107avanju bolje kretanje po prirodnom terenu (planine).<\/p>\n\n\n\n
Elasti\u010dnost i absorbovanje (shock absorber)<\/h3>\n\n\n\n
Na \u0161tapovima za nordijsko ne postoji taj deo, zbog same aktivnosti koja je dinami\u010dna, jer bi se na taj na\u010din smanjivala dinamika. Kod treking \u0161tapova postoje oni koji imaju taj deo i oni koji nemaju. Ukoliko poseduju taj deo oznaka na njima je AS (Anti-shock).<\/p>\n\n\n\n
Ovo bi trebalo da je dovoljno prilikom odabira prvih \u0161tapova. Obratite pa\u017enju za koje aktivnosti su vam potrebni \u0161tapovi i na osnovu toga zna\u0107ete koje da kupite. <\/p>\n\n\n\n
Vidimo se na stazi!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
U prvi mah \u0161tapovi za nordijsko hodanje i treking izgledaju isto. Razlika je minimalna, ali je bitna kako bi \u0161tapovi koristili pravoj nameni. Prilikom odabira \u0161tapova obratite pa\u017enju na slede\u0107e detalje, da bi oni bili iskori\u0161\u0107eni na pravi na\u010din. Hvati\u0161te Narukvica […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3476,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[61],"tags":[62,63],"yoast_head":"\n
Razlika izme\u0111u \u0161tapova za nordijsko hodanje i za treking - Nordijsko hodanje Srbije<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Razlika izme\u0111u \u0161tapova za nordijsko hodanje i za treking - Sve o nordijskom hodanju na jednom mestu\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nordijskohodanje.com\/razlika-izmedu-stapova-za-nordijsko-hodanje-i-za-treking\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Razlika izme\u0111u \u0161tapova za nordijsko hodanje i za treking - Nordijsko hodanje Srbije\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Razlika izme\u0111u \u0161tapova za nordijsko hodanje i za treking - Sve o nordijskom hodanju na jednom mestu\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nordijskohodanje.com\/razlika-izmedu-stapova-za-nordijsko-hodanje-i-za-treking\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nordijsko hodanje Srbije\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-01-13T16:33:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-01-23T14:33:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nordijskohodanje.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/nor4.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minutes\">\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/nordijsko.kas.rs\/#organization\",\"name\":\"Nordijsko hodanje Srbije\",\"url\":\"https:\/\/nordijsko.kas.rs\/\",\"sameAs\":[],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/nordijsko.kas.rs\/#logo\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"url\":\"https:\/\/nordijskohodanje.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/logo-g.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nordijskohodanje.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/logo-g.png\",\"width\":163,\"height\":100,\"caption\":\"Nordijsko hodanje Srbije\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordijsko.kas.rs\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nordijsko.kas.rs\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nordijsko.kas.rs\/\",\"name\":\"Nordijsko hodanje Srbije\",\"description\":\"Nordic Walking Serbia\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nordijsko.kas.rs\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/nordijsko.kas.rs\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/nordijskohodanje.com\/razlika-izmedu-stapova-za-nordijsko-hodanje-i-za-treking\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"url\":\"https:\/\/nordijskohodanje.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/nor4.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nordijskohodanje.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/nor4.jpg\",\"width\":1200,\"height\":800},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nordijskohodanje.com\/razlika-izmedu-stapova-za-nordijsko-hodanje-i-za-treking\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/nordijskohodanje.com\/razlika-izmedu-stapova-za-nordijsko-hodanje-i-za-treking\/\",\"name\":\"Razlika izme\\u0111u \\u0161tapova za nordijsko hodanje i za treking - Nordijsko hodanje Srbije\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nordijsko.kas.rs\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nordijskohodanje.com\/razlika-izmedu-stapova-za-nordijsko-hodanje-i-za-treking\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2021-01-13T16:33:36+00:00\",\"dateModified\":\"2021-01-23T14:33:41+00:00\",\"description\":\"Razlika izme\\u0111u \\u0161tapova za nordijsko hodanje i za treking - Sve o nordijskom hodanju na jednom mestu\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nordijskohodanje.com\/razlika-izmedu-stapova-za-nordijsko-hodanje-i-za-treking\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nordijskohodanje.com\/razlika-izmedu-stapova-za-nordijsko-hodanje-i-za-treking\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nordijskohodanje.com\/razlika-izmedu-stapova-za-nordijsko-hodanje-i-za-treking\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nordijskohodanje.com\/\",\"url\":\"https:\/\/nordijskohodanje.com\/\",\"name\":\"Po\\u010detna\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nordijskohodanje.com\/razlika-izmedu-stapova-za-nordijsko-hodanje-i-za-treking\/\",\"url\":\"https:\/\/nordijskohodanje.com\/razlika-izmedu-stapova-za-nordijsko-hodanje-i-za-treking\/\",\"name\":\"Razlika izme\\u0111u \\u0161tapova za nordijsko hodanje i za treking\"}}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/nordijskohodanje.com\/razlika-izmedu-stapova-za-nordijsko-hodanje-i-za-treking\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nordijskohodanje.com\/razlika-izmedu-stapova-za-nordijsko-hodanje-i-za-treking\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/nordijsko.kas.rs\/#\/schema\/person\/f73228ac15b59a5b954273d680b3cda6\"},\"headline\":\"Razlika izme\\u0111u \\u0161tapova za nordijsko hodanje i za treking\",\"datePublished\":\"2021-01-13T16:33:36+00:00\",\"dateModified\":\"2021-01-23T14:33:41+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nordijskohodanje.com\/razlika-izmedu-stapova-za-nordijsko-hodanje-i-za-treking\/#webpage\"},\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nordijsko.kas.rs\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordijskohodanje.com\/razlika-izmedu-stapova-za-nordijsko-hodanje-i-za-treking\/#primaryimage\"},\"keywords\":\"oprema,\\u0161tapovi\",\"articleSection\":\"Oprema\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/nordijskohodanje.com\/razlika-izmedu-stapova-za-nordijsko-hodanje-i-za-treking\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nordijsko.kas.rs\/#\/schema\/person\/f73228ac15b59a5b954273d680b3cda6\",\"name\":\"Milica Lukovic\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/nordijsko.kas.rs\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f2d8f2e76d52466b619aced01bbf22d4?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f2d8f2e76d52466b619aced01bbf22d4?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Milica Lukovic\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nordijskohodanje.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49"}],"collection":[{"href":"https:\/\/nordijskohodanje.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nordijskohodanje.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordijskohodanje.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordijskohodanje.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nordijskohodanje.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3498,"href":"https:\/\/nordijskohodanje.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49\/revisions\/3498"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordijskohodanje.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3476"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nordijskohodanje.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nordijskohodanje.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nordijskohodanje.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}<!-- html is corrupted -->
![\"\"](\"https:\/\/nordijskohodanje.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/nordic-walking-rubber2_1-879x1024.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n