Kako zapo\u010dinjete dan? <\/p>\n\n\n\n
Da li ustajete kao iz filma “Lajanje na zvezde” po principu kosog hica ili odla\u017eete alarm u nedogled? Kosi hitac je manje zlo, ali hajde da vidimo \u0161ta ma\u010dka radi kada ustane?<\/p>\n\n\n\n
Polako otvara o\u010di, privikava se na dan i kre\u0107e u svoju jutarnju rutinu. Da li ste primetili kako se ma\u010dka prote\u017ee? Polako budi svoje telo, pokre\u0107e svoju ki\u010dmu i priprema se za igru i svoj radni dan. Pogledajte sjajne tri ve\u017ebe koje mo\u017eete da primenite u svom razbu\u0111ivanju:<\/p>\n\n\n\n
Da li vi imate svoju jutarnju rutinu?
Da li bi ste hteli da je imate?
Krenite u stvaranje svoje rutine kroz \u0160kolu nordijskog hodanja<\/a>.
<\/p>\n\n\n\n2. Protezanje je glavno! <\/h2>\n\n\n\n