{"id":4093,"date":"2022-02-15T12:38:19","date_gmt":"2022-02-15T11:38:19","guid":{"rendered":"https:\/\/nordijskohodanje.com\/?p=4093"},"modified":"2022-02-28T15:51:44","modified_gmt":"2022-02-28T14:51:44","slug":"na-svim-putovanjima-nosim-stapove","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nordijskohodanje.com\/na-svim-putovanjima-nosim-stapove\/","title":{"rendered":"Na sva putovanja nosimo \u0161tapove!"},"content":{"rendered":"\n

Naravno, jedno od pravih zadovoljstava odlaska na odmor je – odmoriti i ne raditi ni\u0161ta! Ali, opu\u0161tanje ne treba nu\u017eno da zna\u010di ne raditi ni\u0161ta. To mo\u017ee da bude idealno vreme se bavimo ili da po\u010dnemo da se bavimo nekim vidom fizi\u010dke aktivnosti, a Nordijsko hodanje je odli\u010dna aktivnost<\/strong> za aktivan odmor! <\/p>\n\n\n\n

\"\"
\u0160tapovi postaju sastavni deo prtljaga!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Hodajte gde god i kad god \u017eelite!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Hodanje je aktivnost bez ikakvih orgrani\u010denja! Kroz \u0160kolu nordijskog hodanja nau\u010di\u0107ete sve potrebne stvari da ovu aktivnost upra\u017enjavate bilo gde i bilo kad. Bitno je da savladate tehniku nordijskog hodanja i kori\u0161\u0107enja \u0161tapova. Prva dva meseca \u0160kole nordijskog hodanja<\/a> posve\u0107ena su u\u010denju pravilne tehnike, ali i razvijanju navike i potrebe<\/strong> da se redovno kre\u0107emo i treniramo. Ukoliko niste u mogu\u0107nosti da prisustvujete treningu, \u0161tapove mo\u017eete uvek spakovati<\/strong> sa svojim prtljagom i odraditi trening gde god da idete – na sva putovanja mo\u017eete nositi \u0161tapove i birati svoje mesto za treniranje!<\/p>\n\n\n\n

Otkrijte zadovoljstvo hodanja po suncu<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Nordijsko hodanje <\/strong>leti je savr\u0161en na\u010din da zapo\u010dnete jutro! Potrudite se da izbegavate vreme kada je UV zra\u010denje najja\u010de (od podneva do 4 popodne), obavezno stavite ka\u010dket i nao\u010dare za sunce i ponesite sa sobom dovoljno vode za pi\u0107e. Ne zaboravite i da nama\u017eete kremu za sun\u010danje sa odgovaraju\u0107im za\u0161titnim faktorom! Bitna stavka za treniranje tokom toplijih dana jeste da se raskomotimo i da nam je udobno dok treniramo. Ukoliko putujete tokom hladnijih meseci – obavezno se slojevito obucite. Nordijsko hodanje je odli\u010dna kombinacija aktivnosti <\/strong>van ku\u0107e, po svim terenima, tokom cele godine!<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Aktivnost za sve terene<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

(P)Ostanite vitki dok hodate<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Na odmoru istra\u017eujemo nove kuhinje, lokalne specijalitete, ugrabimo i neki sladoled s vremena na vreme. Jer odmor i jeste vreme da se rasteretimo i predahnemo! Zbog toga nordijsko hodanje na odmoru mo\u017ee biti pravi izbor! Redovno hodanje mo\u017ee uticati da kontroli\u0161ete svoju te\u017einu jednostavno<\/strong>, da u\u017eivate na odmoru bez ose\u0107aja krivice i da ostanete u formi.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Odmor i nordijsko hodanje<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

I dakle, jedino \u0161ta vam je potrebno za po\u010detak jeste par udobnih patika, \u0161tapovi i dobra volja!<\/p>\n\n\n\n

Da li ste aktivni na odmoru?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Naravno, jedno od pravih zadovoljstava odlaska na odmor je – odmoriti i ne raditi ni\u0161ta! Ali, opu\u0161tanje ne treba nu\u017eno da zna\u010di ne raditi ni\u0161ta. To mo\u017ee da bude idealno vreme se bavimo ili da po\u010dnemo da se bavimo nekim […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":4139,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86,60,67],"tags":[],"yoast_head":"\nNa sva putovanja nosimo \u0161tapove! - Nordijsko hodanje Srbije<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Na sva putovanja nosimo \u0161tapove! - Sve o nordijskom hodanju na jednom mestu\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nordijskohodanje.com\/na-svim-putovanjima-nosim-stapove\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Na sva putovanja nosimo \u0161tapove! - Nordijsko hodanje Srbije\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Na sva putovanja nosimo \u0161tapove! - Sve o nordijskom hodanju na jednom mestu\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nordijskohodanje.com\/na-svim-putovanjima-nosim-stapove\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nordijsko hodanje Srbije\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-02-15T11:38:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-02-28T14:51:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nordijskohodanje.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/51881443563_4139a7eef5_o-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minutes\">\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/nordijsko.kas.rs\/#organization\",\"name\":\"Nordijsko hodanje Srbije\",\"url\":\"https:\/\/nordijsko.kas.rs\/\",\"sameAs\":[],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/nordijsko.kas.rs\/#logo\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"url\":\"https:\/\/nordijskohodanje.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/logo-g.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nordijskohodanje.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/logo-g.png\",\"width\":163,\"height\":100,\"caption\":\"Nordijsko hodanje Srbije\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordijsko.kas.rs\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nordijsko.kas.rs\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nordijsko.kas.rs\/\",\"name\":\"Nordijsko hodanje Srbije\",\"description\":\"Nordic Walking Serbia\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nordijsko.kas.rs\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/nordijsko.kas.rs\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/nordijskohodanje.com\/na-svim-putovanjima-nosim-stapove\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"url\":\"https:\/\/nordijskohodanje.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/51881443563_4139a7eef5_o-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nordijskohodanje.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/51881443563_4139a7eef5_o-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1707},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nordijskohodanje.com\/na-svim-putovanjima-nosim-stapove\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/nordijskohodanje.com\/na-svim-putovanjima-nosim-stapove\/\",\"name\":\"Na sva putovanja nosimo \\u0161tapove! - Nordijsko hodanje Srbije\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nordijsko.kas.rs\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nordijskohodanje.com\/na-svim-putovanjima-nosim-stapove\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2022-02-15T11:38:19+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-28T14:51:44+00:00\",\"description\":\"Na sva putovanja nosimo \\u0161tapove! - Sve o nordijskom hodanju na jednom mestu\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nordijskohodanje.com\/na-svim-putovanjima-nosim-stapove\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nordijskohodanje.com\/na-svim-putovanjima-nosim-stapove\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nordijskohodanje.com\/na-svim-putovanjima-nosim-stapove\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nordijskohodanje.com\/\",\"url\":\"https:\/\/nordijskohodanje.com\/\",\"name\":\"Po\\u010detna\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nordijskohodanje.com\/na-svim-putovanjima-nosim-stapove\/\",\"url\":\"https:\/\/nordijskohodanje.com\/na-svim-putovanjima-nosim-stapove\/\",\"name\":\"Na sva putovanja nosimo \\u0161tapove!\"}}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/nordijskohodanje.com\/na-svim-putovanjima-nosim-stapove\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nordijskohodanje.com\/na-svim-putovanjima-nosim-stapove\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/nordijsko.kas.rs\/#\/schema\/person\/dea828132ee19b61bf4a3a808800eaf0\"},\"headline\":\"Na sva putovanja nosimo \\u0161tapove!\",\"datePublished\":\"2022-02-15T11:38:19+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-28T14:51:44+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nordijskohodanje.com\/na-svim-putovanjima-nosim-stapove\/#webpage\"},\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nordijsko.kas.rs\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordijskohodanje.com\/na-svim-putovanjima-nosim-stapove\/#primaryimage\"},\"articleSection\":\"Izleti,Trening,Zanimljivosti\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/nordijskohodanje.com\/na-svim-putovanjima-nosim-stapove\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nordijsko.kas.rs\/#\/schema\/person\/dea828132ee19b61bf4a3a808800eaf0\",\"name\":\"Natalija Lapto\\u0161evi\\u0107\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/nordijsko.kas.rs\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f8e672a562db3449586d806918b1f7ff?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f8e672a562db3449586d806918b1f7ff?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Natalija Lapto\\u0161evi\\u0107\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nordijskohodanje.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4093"}],"collection":[{"href":"https:\/\/nordijskohodanje.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nordijskohodanje.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordijskohodanje.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordijskohodanje.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4093"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/nordijskohodanje.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4093\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4179,"href":"https:\/\/nordijskohodanje.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4093\/revisions\/4179"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordijskohodanje.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4139"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nordijskohodanje.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4093"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nordijskohodanje.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4093"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nordijskohodanje.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4093"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}<!-- html is corrupted -->